Urolitīnsir sadalīts divos veidos: urolitīns A un urolitīns B. Urolitīns A ir dabisks ellagitanīnu metabolīts, savienojums, kas atrodams granātābolā un dažos citos augļos un riekstos.
Urolitīns A ir dabisks ellagitanīnu metabolīts, savienojums, kas atrodams granātābolā un dažos citos augļos un riekstos. Darba galvenais autors Johans Auverks, EPFL profesors, sacīja: "Mēs esam priecīgi publicēt pirmo datu partiju, kas apstiprina šī zarnu metabolīta ietekmi uz mitohondriju un muskuļu funkcijām. Mēs uzskatām, ka šis pētījums ir pagrieziena punkts pašreizējā situācijā. pētnieciskais darbs pret novecošanos.Agrāk galvenā uzmanība tika pievērsta tradicionālajai medikamentozai terapijai.Tā parāda iespējas, ar kurām saskaras dažas stingri pārbaudītas uztura bioaktīvās vielas, kurām, mūsuprāt, ir lielisks potenciāls cilvēku veselībai.
Urolitīns A ir spēcīgs zarnu metabolīts, kas var atjaunot mitohondrijas un novērst muskuļu novecošanos. Urolitīna a perorāla ievadīšana var uzlabot mitohondriju darbību, stimulējot procesu, ko sauc par mitofagiju.
Patriks Aebišers, darba līdzautors, amazentis līdzdibinātājs un priekšsēdētājs un EPFL dekāns, sacīja: "Kā mēs kļūstam vecāki, samazinās mitohondriju autofagija šūnās un samazinās mitohondriju funkcija muskuļos. vecāka gadagājuma cilvēki tiek uzskatīti par vienu no galvenajiem ar vecumu saistītu muskuļu traumu iemesliem. Mūsu pētījumi atklāj urolitīna a ieguvumus veselībai, kas, mūsuprāt, sniedz jaunu cerību apturēt muskuļu novecošanos."
Ar vecumu saistīta muskuļu samazināšanās: tas nodrošina pievilcīgu tirgus iespēju urolitīnam a. skeleta muskuļu masas samazināšanās un no tā izrietošais muskuļu spēka zudums ir novecošanas pazīme. Šīs izmaiņas var vājināt cilvēkus, izraisot slimību, ko sauc par sarkopēniju, un tiek uzskatīts, ka tā skar 30 procentus gados vecāku cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, un vairāk nekā 50 procentus iedzīvotāju, kas vecāki par 80 gadiem.
Dzīves kvalitātes un neatkarības samazināšanās, ko izraisa muskuļu samazināšanās, ir pieaugoša veselības aprūpes problēma novecojošai sabiedrībai. Pašlaik nav zāļu terapijas ar vecumu saistītas muskuļu disfunkcijas un sarkopēnijas ārstēšanai. Līdz šim uztura stratēģijām ir bijusi tikai ierobežota ietekme, un steidzami ir vajadzīgas jaunas stratēģijas, kas ir zinātniski pārbaudītas.
Pēc granātābolu sulas dzeršanas savienojumi, ko sauc par ellagitanīniem, tiek sadalīti kuņģī, un pēc tam zarnu baktērijas pārvēršas par urolitīnu a. Pētījumi ir apstiprinājuši, ka šī biotransformācija cilvēkiem ir ļoti atšķirīga. Dažiem cilvēkiem ir augsts vai zems reklāmguvumu līmenis, savukārt citiem ir atšķirīgs mikrobiotas sastāvs, un viņi nevar pabeigt šo transformāciju. Tādēļ, ļaujot indivīdiem papildināt dažus produktus, lai nodrošinātu standartizētu urolitīna devu, var pārvarēt šo dabisko dažādību zarnu florā.
Urolitīnam a nav nekāda sakara ar nierēm. Tas ir zarnu mikroorganismu metabolīts, un to nevar tieši papildināt ar pārtiku. No pārtikas var iegūt tikai UA izejvielas, un tas nenozīmē, ka, ēdot vairāk pārtikas, kas satur UA prekursorus, var sintezēt vairāk urolitīna A. Tas ir atkarīgs arī no zarnu floras sastāva.
Ar ko ir saistīta urolitīna bioloģiskā pieejamība? To redzot, iespējams, jau zināt, ar ko ir saistīta UA biopieejamība. Vissvarīgākais ir mikrobiotas sastāvs, jo ne visas mikrobu sugas var ražot. UA izejviela ir tanīns, ko iegūst no pārtikas. Šo prekursoru ir viegli iegūt, un tas ir gandrīz visur dabā.
Antocianīns tiek hidrolizēts zarnās, lai atbrīvotu ellagīnskābi, ko zarnu flora tālāk pārstrādā urolitīnā a. Kuras zarnu baktērijas sintezē vairāk UA? Diemžēl skaidra secinājuma nav. Saskaņā ar žurnālā Cell veiktā pētījuma rezultātiem tikai 40 procenti cilvēku no saviem prekursoriem var dabiski pārvērsties izmantojamā urolitīnā a.
Citas urolitīna a un urolitīna a priekšrocības var darīt daudz, kas daudz pārsniedz mūsu iztēli.
1. Palīdz zaudēt svaru: urolitīns a var ne tikai aizsargāt muskuļus, jaunākie pētījumi atklāja, ka urolitīns a faktiski var ietekmēt šūnu lipīdu metabolismu un lipoģenēzi, tas var samazināt triglicerīdu uzkrāšanos un taukskābju oksidāciju, kā arī ar lipoģenēzi saistīto gēnu ekspresiju. .
Nesen veikts eksperiments ar peli parādīja, ka urolitīns a var izraisīt brūno tauku aktivāciju un balto tauku brūnināšanu, vienlaikus novēršot tauku uzkrāšanos, ko izraisa diēta. Iespējams, esat dzirdējuši par brūnajiem taukiem. Tie atšķiras no taukiem. Viņi ne tikai nekļūst tauki, bet arī sadedzina taukus. Tāpēc, jo vairāk brūno tauku, jo labāk svara zudumam.
2. Urolitīns a aktivizē mitohondriju autofagiju: tikai nesen tika atklāta urolitīna a aizsardzība pret muskuļu zudumu. Iepriekšējie pētījumi par to ir vērsti uz mitohondrijiem, īpaši mitohondriju autofagiju. (mitohondriju autofagija attiecas uz selektīvu bojātu mitohondriju noņemšanu caur autofagosomām). UA var aktivizēt mitohondriju autofagiju, izmantojot dažādus veidus, piemēram, aktivizējot enzīmus, kas veicina mitohondriju autofagiju, regulējot mitohondriju autofagijas ceļus un veicinot autofagosomu veidošanos.
3. Pretiekaisuma iedarbība: visiem UA klīniskajiem modeļiem ir kopīgs efekts, tas ir, iekaisuma reakcijas samazināšanās. Šis efekts pirmo reizi tika konstatēts žurku enterīta eksperimentā, kad tika samazināts iekaisuma marķiera ciklooksigenāzes 2 mRNS un olbaltumvielu līmenis. Veicot vairāk pētījumu, tika atklāts, ka arī citi iekaisuma marķieri, piemēram, proinflammatoriskie faktori un audzēja nekrozes faktori, dažādās pakāpēs samazinājās. UA pretiekaisuma iedarbība ir daudzpusīga. Pirmkārt, tas pastāv ļoti daudzās zarnās, tāpēc visefektīvākā ir iekaisīga zarnu slimība. Tostarp akūts enterīts, čūlainais kolīts un pat resnās zarnas vēzis. Otrkārt, UA var ne tikai pretoties zarnu iekaisumam, jo tas samazina kopējo iekaisuma faktoru līmeni serumā. Teorētiski UA var spēlēt iekaisuma izraisītas slimības.
4. Uzlabojiet vielmaiņas slimības: patiesībā urolitīna A pretiekaisuma iedarbība un mitohondriju autofagijas aktivizēšana ir spējusi palēnināt vielmaiņas slimību simptomus. Bet tam ir arī spēcīga iedarbība, tas ir, tas var uzlabot oksidatīvo stresu, ne tikai attīra brīvos radikāļus, bet arī inhibē oksidāzes enzīmus, bet arī uzlabo šūnu antioksidantu / avotu. Daudzi medicīnas eksperti uzskata, ka šīs veselīgās īpašības ir saistītas ar UA antioksidantu spēju. Tas ir ļoti svarīgi klīnikā, jo novecošana un lielākā daļa ar vecumu saistīto slimību pamatā ir saistītas ar hronisku zemas pakāpes iekaisumu un oksidatīvo stresu. Ja tas spēj kavēt oksidatīvo stresu un iekaisumu, var teikt, ka gandrīz visas ar vecumu saistītās slimības ir uzlabojušās, piemēram, neiroiekaisumi, sirds un asinsvadu slimības un vielmaiņas slimības.
Mēs nevaram iegūt urolitīnu tieši no pārtikas, bet mēs varam papildināt tā prekursoru tanīnu. Izplatītākie pārtikas produkti, kas bagāti ar ellagskābi un ellagic tanīniem, ir granātāboli, avenes, mellenes, kazenes, valrieksti, pistācijas, hikorijs un dažas tējas, izturēts vīns un stiprie alkoholiskie dzērieni.
Tostarp kazenes un melleņu ogas ar salīdzinoši zemu cukura saturu ir salīdzinoši draudzīgas ketonu ražošanai, un arī rieksti ir labi. Turklāt urolitīna a biopieejamību nosaka ne tikai izejvielas, bet arī zarnu floras sastāvs. Tagad ir grūti noteikt, kura flora ir noderīga, un rezultāts nav zināms. Tomēr pētījums atklāja, ka, salīdzinot ar parasto diētu, Vidusjūras diēta var palielināt urīna akmeņu veidošanos, un arī zarnu mikrobioms ir atšķirīgs.